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宝宝夜醒也是家长担心的问题之一。专家称，在生后4～5个月，几乎所有的宝宝 每天晚上平均都要醒来2～3次，这是宝宝睡眠发展进程的正常表现。这个阶段的宝 宝体格增长最为快速，因此宝宝夜里醒来大部分有喂奶的需求，以保障获得足够的 营养供应，满足快速生长的需要。因此父母对宝宝的睡眠应该有很客观的期待，小年 龄宝宝尚不具备一觉睡到天亮的能力。一旦宝宝夜醒，大部分需要30分钟以上的时 间才能重新入睡，但家长注意宝宝夜间醒来后不要急于应答，观察3～5分钟后确定 宝宝有需求时再行处理，特别要避免采取摇晃、拍抱的哄睡方式。但随着年龄的增 长，宝宝夜晚觉醒的次数会逐渐减少，约50～60%的孩子在6个月以后夜晚最长能够 连续睡眠5个小时以上。从6个月起父母应该开始减少宝宝夜晚喂奶的次数，培养宝 宝夜晚连续的睡眠能力。
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宝宝夜醒也是家长担心的问题之一。专家称，在生后4～5个月，几乎所有的宝宝 每天晚上平均都要醒来2～3次，这是宝宝睡眠发展进程的正常表现。这个阶段的宝 宝体格增长最为快速，因此宝宝夜里醒来大部分有喂奶的需求，以保障获得足够的 营养供应，满足快速生长的需要。因此父母对宝宝的睡眠应该有很客观的期待，小年 龄宝宝尚不具备一觉睡到天亮的能力。一旦宝宝夜醒，大部分需要30分钟以上的时 间才能重新入睡，但家长注意宝宝夜间醒来后不要急于应答，观察3～5分钟后确定 宝宝有需求时再行处理，特别要避免采取摇晃、拍抱的哄睡方式。但随着年龄的增 长，宝宝夜晚觉醒的次数会逐渐减少，约50～60%的孩子在6个月以后夜晚最长能够 连续睡眠5个小时以上。从6个月起父母应该开始减少宝宝夜晚喂奶的次数，培养宝 宝夜晚连续的睡眠能力。