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由此可见，随着宝宝年龄的增加，其夜晚就寝的时间也逐渐变 晚，但是，宝宝的夜晚入睡潜伏期却越来越短。 出生至1岁宝宝睡眠觉醒规律图 [出生至1岁宝宝睡眠觉醒规律图 此可见，出生至1岁的宝宝，随着年龄的增加，宝宝的白天清醒时间/ 玩耍时间及夜晚睡眠时间逐渐变长，而白天小睡时间及夜晚夜醒时间则 逐渐变短。] "年龄":"0→4周" "白天清醒/ 玩耍时间":"约1小时" "白天小睡眠时间":"21/2→11/2小时/次，4次 最长可一次小睡3-4小时" "夜晚睡眠时间":"2小时/段，4段 最长可连续睡眠31/2小时" "夜晚夜醒时间":"30分钟/次， 3次"
可用片段
由此可见，随着宝宝年龄的增加，其夜晚就寝的时间也逐渐变 晚，但是，宝宝的夜晚入睡潜伏期却越来越短。 出生至1岁宝宝睡眠觉醒规律图 [出生至1岁宝宝睡眠觉醒规律图 此可见，出生至1岁的宝宝，随着年龄的增加，宝宝的白天清醒时间/ 玩耍时间及夜晚睡眠时间逐渐变长，而白天小睡时间及夜晚夜醒时间则 逐渐变短。] "年龄":"0→4周" "白天清醒/ 玩耍时间":"约1小时" "白天小睡眠时间":"21/2→11/2小时/次，4次 最长可一次小睡3-4小时" "夜晚睡眠时间":"2小时/段，4段 最长可连续睡眠31/2小时" "夜晚夜醒时间":"30分钟/次， 3次"