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控制 。告诉孩子他所做出的决定以及他所采取的行动将会影响他今后的人 生。提醒他，他有能力从不良经历中恢复过来。 美国儿科学会强烈建议，应该让孩子在安全的环境中成长，且由慈爱的成 人看护。不过，如果你感到压力过重，无论是工作还是资金或者物质方面 的压力，这些可能给孩子带来不良影响。这时应该让医生为你推荐一个治 疗方案，因为家庭压力和改变可能影响孩子的心理健康。你要及时注意一 些严重的问题，比如家庭暴力、父母抑郁等，这些问题会影响孩子韧性的 培养。如果你感到抑郁和孤独，孩子可能也有反应，比如变得更加退缩、 固执或好斗，很难适应托儿所和幼儿园的生活。 心理学家兼教育学家Martin·E.P. Seligman的研究表明，乐观精神是可以学 会的。你的宝宝可以学会让自己的人生观朝着积极和充满希望的方向发 展。在Seligman的著作The Optimistic Child 一书中，他介绍了可以教稍大 一点的儿童驱散负面想法和抑郁的技巧，那就是给他们诸如“我知道你下次
可用片段
控制 。告诉孩子他所做出的决定以及他所采取的行动将会影响他今后的人 生。提醒他，他有能力从不良经历中恢复过来。 美国儿科学会强烈建议，应该让孩子在安全的环境中成长，且由慈爱的成 人看护。不过，如果你感到压力过重，无论是工作还是资金或者物质方面 的压力，这些可能给孩子带来不良影响。这时应该让医生为你推荐一个治 疗方案，因为家庭压力和改变可能影响孩子的心理健康。你要及时注意一 些严重的问题，比如家庭暴力、父母抑郁等，这些问题会影响孩子韧性的 培养。如果你感到抑郁和孤独，孩子可能也有反应，比如变得更加退缩、 固执或好斗，很难适应托儿所和幼儿园的生活。 心理学家兼教育学家Martin·E.P. Seligman的研究表明，乐观精神是可以学 会的。你的宝宝可以学会让自己的人生观朝着积极和充满希望的方向发 展。在Seligman的著作The Optimistic Child 一书中，他介绍了可以教稍大 一点的儿童驱散负面想法和抑郁的技巧，那就是给他们诸如“我知道你下次